клуб: С-Фитнес пер. Артиллерийский 16
ваш город: Тверь

 

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Направления работы: групповой и индивидуальный тренинг (кардио-тренировки, стретчинг, силовой тренинг, фунциональный, восстановительный, поддерживающий), оздоровительная физическая культура и инновационные валеологические и wellness-технологии, - изотон - система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин физической культуры, как тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, пилатес, стретчинг и йога, - работа с проблемными спинами, суставами, работа с особой группой – людьми с ограничениями здоровья, - работа с мужчинами, женщинами, детьми и подростками, пожилыми людьми, - массаж, - тренировки по похудению (снижению массы тела, его жирового компонента) и коррекции фигуры, увеличению мышечной массы, силовых показателей, выносливости, поддержанию формы, тонуса мышц, их восстановления, а также для восстановления после родов, операций, травм, для укрепления мышц, суставов, костного каркаса, - консультации по правильному питанию, составление индивидуального плана в соответствии с вашими целями и комплекцией

Образование: МФТИ по специальности «спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высоких достижений»; сертифицированный массажист.

Спортивные достижения: 2-й разряд по акробатике

Опыт работы: более 9 лет